Points clés
Organiser son temps de travail pour préserver son temps de vie
- Élaborer une charte de l’équilibre vie pro/perso dans chaque établissement (horaires de réunions, droit à la déconnexion, organisation du télétravail).
- Proposer systématiquement un dispositif de coaching ou de co-développement aux nouveaux manageurs.
Adapter son temps de travail aux besoins particuliers de la vie
- Communiquer activement sur les droits existants (congés maternité, parental, de proche aidant, d’adoption, etc.).
- Instaurer un temps d’échange dédié lors des moments pivots de la vie (recrutement, maternité/paternité, adoption, maladie, reprise de poste).
Redonner une visibilité au temps de travail
- Inciter les manageurs à signaler tout dépassement régulier de la limite légale de travail (48 heures) afin d’ouvrir un échange sur les objectifs et moyens.
- Encadrer les missions d’intérim confiées aux manageurs, avec des objectifs réalistes.
Reconnaître la charge de la permanence hospitalière
- Valoriser cette charge par la création d’un droit à récupération après une astreinte managériale difficile ou une mobilisation hors temps de travail.
Lever le tabou de la charge mentale des manageurs
- Rendre systématique l’accès à un accompagnement psychologique ou à une supervision pour les manageurs confrontés à des situations critiques.
- Donner l’exemple au niveau des directions supérieures en recourant elles-mêmes aux dispositifs.
- Inscrire un droit à l’accompagnement psychologique pour les manageurs dans le cadre législatif relatif à la protection des professionnels de santé.
Outils et leviers collectifs
- Charte établissement : document formalisant engagements et règles (réunions, mails, télétravail, droit à la déconnexion).
- Coaching et co-développement : accompagnement des nouveaux manageurs.
- Dispositifs statutaires : congés, autorisations d’absence, temps partiel, droit à la déconnexion.
- Appuis institutionnels : ARS, CNG, psychologues du travail.
Pour aller plus loin
Guillaume Declair, Bao Dinh, Jérôme Dumont
La 25e heure. Comment travailler 1 heure de moins chaque jour
Livre de Poche, 192 pages, 2020.
Des conseils pratiques pour la gestion de son temps, des outils pour diminuer la charge mentale.
